Leipzig Marathon 2018

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42. Leipzig Marathon 2018 Ins Ziel gekämpft! Bei 27°C auf der zweiten Runde war der LEIPZIG MARATHON heute eines der härteren Rennen für mich. Den Angriff auf meine Bestzeit, um endlich diese blöde 3 da vorne wegzubekommen, hab ich gestern schon über Bord geworfen und mich für die defensivere Laufweise entschieden. Was echt nicht einfach […]

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Spezialangebote

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Spezialangebot des STARTERPAKETS in diesem Monat für €110. Machen Sie sich mit mir fit und bringen sich mit mir in Form! Das Starterpaket gibt es schon für 110€! Enthalten sind ein Kennlerngespräch (persönlich oder telefonisch), auf Wunsch eine erste gemeinsame Trainingseinheit sowie eine 12 wöchige Online- und Telefonbetreuung. Gerne können Sie mich für nähere Informationen […]

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Der neue Tartherzeal 6 !!!!

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…vor 7 Jahren war der ASICS Tarther mein Lieblingsschuh – heute gibt es ihn wieder auf dem Deutschen Markt ein bisschen „gepimpt“ und unter dem Namen ASICS Tartherzeal 6 erhältlich. Einer der erfolgreichsten Schuhe aus Japan, jetzt auch bei uns, yeah! Kaum hab ich den Schuh ausgepackt, bin ich schon verliebt. Aber: wie fühlt er […]

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Mainova Frankfurt Marathon 2017

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Finisher – it was so much fun! Nach 3:04:21h hab ich das Ziel des 36. Mainova Frankfurt Marathon 2017 erreicht – und es hat endlich wieder Spaß gemacht zu laufen! Nachdem ich die letzten zwei Jahre Marathon mit Enttäuschung und krassen Schmerzen verbunden habe, wollte ich dieses Mal endlich wieder positive Gefühle mit Marathonlaufen verbinden. […]

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Regeneration – Wie erhole ich mich richtig?

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Die Marathonläufe der Saison 2017 sind gelaufen! Der  Marathonläufer braucht nun viel Erholung und Regeneration. Um sich ohne Verletzungen neuen Herausforderungen zu stellen. Ein oft vernachlässigtes Thema ist die richtige Erholung nach dem Wettkampf oder harten/langen Trainingseinheiten. Genauso wichtig, wie das Training vor dem Wettkampf, ist die Regeneration danach. Allgemein gilt: Je länger die Belastung […]

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Halbstundenlaufserie 2017/2018

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Die Halbstundenlaufserie 2017/2018 beginnt am 15.11.2017 in der Laufhalle Brandberge! Auch dieses Jahr sind Läufer von MR matthes-running am Start. Am 07.03.2018 findet der Sechste  Halbstundenlauf mit der Siegerehrung statt! Die dreißig Minuten Dauerlauf in der Halle bieten in der kalten Jahreszeit die Möglichkeit eines schnellen Dauerlaufes im Hellen und in kurzer Sportkleidung.  

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DER MAUERWEGLAUF 2017 von Henrik Kloss

Der Mauerweglauf: 100 Meilen oder 162 km Laufen auf den Spuren deutscher Geschichte Allgemeines: Es gibt wohl kaum einen anderen Ultramarathon mit so engem Bezug zur jüngeren deutschen Geschichte. Gelaufen wird entlang der früheren Grenze, 100 Meilen rund um das westliche Berlin. Wo früher eine Mauer stand, sind jetzt Hunderte Läuferinnen und Läufer aus aller […]

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Halbstundelaufserie 2016/2017 Halle/Brandberge

Halbstundelaufserie in der Brandbergehalle am Kreuzvorwerk 2016/17 09.11.16 – 1. Wertungslauf 23.11.16 – 2. Wertungslauf 07.12.16 – 3. Wertungslauf 18.01.17 – 4. Wertungslauf 01.02.17 – 5. Wertungslauf 01.03.17 – 6. Wertungslauf und Siegerehrung Startzeiten: Viertelstundenlauf/Kinderlauf 18:15 Uhr Halbstundenlauf – 1. Lauf 18:40 Uhr – für alle Teilnehmer/innen mit einer angestrebten Laufleistung bis 6500m Halbstundenlauf – […]

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