Halbstundenlaufserie in der Brandbergehalle 2018/2019

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Ausschreibung – Halb- und Viertelstundenlaufserie 2018/2019 Gelaufen wird in 6 einzelnen Wertungsläufen jeweils eine vorgegebene Zeit (30 bzw. 15min) auf einer 200m-Rundbahn in der Leichtathletik-Halle Brandberge. Jeder zählt selbst seine Runden. Das Ende wird kurz vorher angesagt. Dann kann jeder anhand der vorhandenen Markierungen ablesen, wie viele Meter er in der letzten Runde noch gelaufen […]

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Bechovice-Praha

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Von Bechovice nach Prag 10km Lauf Es war ein insgesamt sehr aufregendes letztes Wochenende. Am Samstag fuhr ich einmal von der Ostsee/Zinnowitz über Halle bis nach Prag. Im Zug von Halle nach Prag stellte ich fest das keinerlei Laufschuhe im Gepäck waren. Zum Glück hatte ich 30min Umstiegszeit in Dresden und konnte mir dort im […]

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36. Fiducia Baden-Marathon Karlsruhe

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Den 36. Fiducia Baden-Marathon Karlsruhe, als schnellen Trainingslauf in 1:31:04 genutzt. Es war ganz schön ungewohnt mal wieder so lange so „schnell“ zu laufen! Da hat man sich die Buerger Maultaschen danach reichlich verdient:-). Nach einer kurzen Erholung geht es ganz normal wieder ins Training zur Vorbereitung auf den MDM, Frankfurt-Marathon und abschließend den Florenz-Marathon. […]

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42. Leipzig Marathon

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22.04.2018 – 42. Leipzig-Marathon – knapp 10.000 trotzten der Hitze – Saskia Mangold vom LAV Halensia belegt den 2. Platz bei der Frauenkonkurrenz Es ist schon ungewöhnlich das an einen 3. Aprilwochenende gefühlte 30 Grad bei strahlenden Sonnenschein in der Mitte Deutschlands herrschen. Nichts desto trotz ließen es sich einige LAV-ler nicht nehmen und fuhren […]

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Leipzig Marathon 2018

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42. Leipzig Marathon 2018 Ins Ziel gekämpft! Bei 27°C auf der zweiten Runde war der LEIPZIG MARATHON heute eines der härteren Rennen für mich. Den Angriff auf meine Bestzeit, um endlich diese blöde 3 da vorne wegzubekommen, hab ich gestern schon über Bord geworfen und mich für die defensivere Laufweise entschieden. Was echt nicht einfach […]

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Spezialangebote

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Spezialangebot des STARTERPAKETS in diesem Monat für €99. Machen Sie sich mit mir fit und bringen sich mit mir in Form! Das Starterpaket gibt es schon für 110€! Enthalten sind ein Kennlerngespräch (persönlich oder telefonisch), auf Wunsch eine erste gemeinsame Trainingseinheit sowie eine 12 wöchige Online- und Telefonbetreuung. Gerne können Sie mich für nähere Informationen […]

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Der neue Tartherzeal 6 !!!!

…vor 7 Jahren war der ASICS Tarther mein Lieblingsschuh – heute gibt es ihn wieder auf dem Deutschen Markt ein bisschen „gepimpt“ und unter dem Namen ASICS Tartherzeal 6 erhältlich. Einer der erfolgreichsten Schuhe aus Japan, jetzt auch bei uns, yeah! Kaum hab ich den Schuh ausgepackt, bin ich schon verliebt. Aber: wie fühlt er […]

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Mainova Frankfurt Marathon 2017

Finisher – it was so much fun! Nach 3:04:21h hab ich das Ziel des 36. Mainova Frankfurt Marathon 2017 erreicht – und es hat endlich wieder Spaß gemacht zu laufen! Nachdem ich die letzten zwei Jahre Marathon mit Enttäuschung und krassen Schmerzen verbunden habe, wollte ich dieses Mal endlich wieder positive Gefühle mit Marathonlaufen verbinden. […]

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